網紅的藏寶箱比時間管理更重要的，其實是精力管理。前陣子我和幾個朋友玩了現在最夯的「財富流」桌遊，我很喜歡桌遊裡的一個設計，就是生活中很多事我們是需要耗費「精力」的，工作、兼差副業、學習等，我們可以選擇一些方式（例如休息或向朋友交易以錢購買對方多餘的精力）來回復精力值，當精力值降到負數，你就在遊戲中猝死出局！
延伸思考給我的領悟是，錢再賺就有，無論對窮人或有錢人來說，唯一不變的是時間的流逝。學會精力管理很重要，評估你要不要繼續做一件事、經營一段關係、展開新的學習和挑戰，都可以用會耗費多少精力來評估是否值得。
例如你和情人很少相聚，平常也沒有太多時間互動，但你一想起對方就感到沒有安全感很頭痛、心神不寧沒辦法好好生活，這個人雖然不耗費你時間，卻耗費了你的精力。
例如同樣是學習一項新的技能和興趣，你自己摸索撞牆或是找到夥伴共同向專家學習且互相鼓勵一起成長，當然是後者比較節省精力。
我們會發現優秀的人好像有用不完的精力，那可能不是天生精力過人，而是比較懂得精力管理。在《精力管理》這本書中，作者提到精力就是做事情的能力，包括體能、情感、思維、意志四個方面。學習鍛鍊好的體能、多一點正向的情感連結、思維上保持專注和樂觀、有明確的人生目標和意志。
如果你還在窮忙，如果你還在痛苦的生活漩渦裡，好好檢視自己的精力值目前是否正常，認真思考一下能讓自己更好的斷捨離吧！
#如果有時候我不理你那就是你太耗費我的精力
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